Działanie szortów wyszczuplających polega na miejscowym podniesieniu temperatury ciała (efekt sauny), co powoduje przyspieszenie przemiany materii, a w rezultacie spalanie zgromadzonej tkanki tłuszczowej i toksyn. Szorty wyszczuplające w przyjemny dla użytkownika sposób wpływają pozytywnie na utratę zbędnych kilogramów, podnoszą również sprężystość i jędrność skróry. Najlepsze efekty uzyskuje się podczas ruchu i wysiłku, np. w trakcie aerobiku i ćwiczeń gimnastycznych, jazdy na rowerze czy gry w tenisa. Szorty można założyć na bieliznę. Nadają się do użytku również jako wewnętrzna warstwa – pod odzieżą.